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毎週火曜日

こちらに来てから、毎週火曜日、週1回だけですがヨガ教室に通っています。

先生は、Charllote(シャーロット)というブロンド髪の先生。
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今週末開かれるヨガフェスティバルでもレッスンを担当されます。

いつも男性2~3名、その他女性が5~6名、そのうち妊婦さんが1名のクラスですが、
昨日は満員御礼で、部屋も一杯だったし、貸出マットも全部なくなってしまった状態で
少しあとに来た3人をお断りしていました。

いつもヴィンサーヤスタイル(流れるような大きな動き)のヨガを教えてくれますが、
動きの中でも一呼吸おくリラックス系のポーズも入っていたりと、私が好きなスタイルなので続けて通えています。

レッスン中でも生徒さんはバンバン質問したり、「それって、こういうこと?」 みたいな感じで
気軽に声をかけ笑いを交えながらの1時間半。


毎週毎週少しずつ動きが難しくなっている気がするので、みんな途中ヒーヒーなりながら頑張っています。

週1回、ヨギーたちと触れ合える貴重な火曜日。この空間で楽しんでいます。
毎週火曜日_a0153355_1725087.jpg


こちらはサマータイムに入り、日の入りまでの時間が長くなりました。
夜7時を過ぎても明るいので、なんだか得した気分です。

日本は桜がキレイな季節。

少し日本の春が恋しいです。
by naomusic | 2013-04-03 17:30 | ヨガのこと | Comments(0)

奈良からフランス南東部の片田舎に嫁いだ元ヨガ講師。いつでもどこでも自然を、そして人を愛する中年女子の日々の諸々を綴ったブログです。


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