久しぶりのホットヨガ

今回、5年ぶりに元職場のホットヨガスタジオＬＡＶＡにて
レッスンを受けさせてもらえることになり、行ってきました。

久しぶりのホットヨガだったので、
最後まで出来るのか正直不安でしたが、意外といけました。

オープン当時から働いている先輩がいてくれるお陰で、
レッスンを受けることが出来て、先輩ともゆっくり話が出来て、
懐かしい後輩何人かにも会えて・・・なんだかホームに帰ってきたなぁ～と
思えた瞬間でした。

居心地が良すぎたので、
あえてまたこの場所に戻って来ないように前を向いていかないと、
と思い直せた機会にもなりました。

でも、ここがあったからこそ出会えた素敵な人たちの存在を思うと、
この場所で働けたことが本当に幸せだったな、と感じて、
これからもしばらくはあって欲しいスタジオです。

それにしても、たまにストレッチしているとはいえ、
ヨガをしたことによって、現役時代からの体の変化をヒシヒシと感じました。

まだまだ元気であってもらわなくてはいけない体なので、
日々のメンテナンス、適度な運動は欠かせないなと思います。